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 シタビラメのインヴォルティーニ
 
 材料4人分:
シタビラメのヒレ肉400g(冷凍でもよい)、おろしたグラーナ・パダーノ100g、イタリアンパセリのみじん切り大さじ1、バター50g + 10g、パン粉大さじ1、塩、胡椒

-? バター50gはクリーム状になるまで練り、グラーナ・パダーノとイタリアンパセリを加えます。
- 塩少々と胡椒で味付けします。
- シタビラメにこれを塗り、巻いて最後に楊枝で留めます。
- 耐熱皿にシタビラメを並べ、溶かしバターを上からかけます。
- オーブンで約20分焼きます。




















 
グラーナ・パダーノに含まれる栄養素
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