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Polenta e broccoli |
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Ingredienti per 4 persone:
200 g di broccoli già mondati
uno spicchio d'aglio
40g di burro
150 g di Grana Padano
1/2 bicchiere di vino bianco.
-Per la polenta:
1 litro e un quarto d'acqua
sale grosso
350 g di farina gialla.
Mondate i broccoli e divideteli in cimette, lavatele e
fatele sbollentare in abbondante acqua salata.
In una padella fate rosolare l'aglio con un po' d'olio
e prima che prenda troppo colore unite i broccoli quin-
di lasciate insaporire per alcuni minuti.
Mettete sul fuoco una casseruola con l'acqua legger-
mente salata e quando giunge ad ebollizione versate la
farina a pioggia mescolando continuamente.
Cuccete per circa 45 minuti mescolando di tanto in
tanto. La polenta dovrà presentarsi soda.
Quando la polenta sarà pronta ritiratela dal fuoco e
incorporatevi il Grana Padano grattugiato ed i broccoli.
Mescolate vigorosamente, travasate sul tagliere e
servite. A piacere potrete cospargerla di Grana Padano
tagliato a lamelle.
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alcune informazioni nutrizionali di questo cibo prezioso e completo. Approfondisci |
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